之前寫了一篇減肥相關的文章，有些朋友對美控排空飲很有興趣！
【減肥】14天不挨餓の減肥食譜！搭配紫蘇有酵飲×美控排空飲＝健康瘦身！
我就來為它寫篇專文啦!!!
…開始吧!!
對於有便秘問題的人，一定很了解那種從生理影響整個心理的不爽快之感！
便秘的起因如果不是因為疾病、藥物引起的，多數就是跟整個生活習慣甚至個性有關係。
個性部分我很有感，個性緊張，甚至自律神經失調的人也很容易便秘！
因為腸道運動是由自律神經控制的，如果人為地壓抑便意就會違背自然規律，壓抑次數一多，那就只能任憑宿便在體內氾濫成災了。
…推美控排空飲！
如果想要先做體內環保，或是進行一個健康的調養計畫，我很推薦用美空排控飲當前導神器！讓體內的宿便排出，此時你要將好的營養素、好菌...等滋養你的身體時，才能吸收利用的更好！
想減肥的朋友，美控排空飲真的是很好的前導神器，因為排宿便本身就會幫你減掉些微的重量，不過減肥不是只有排宿便這麼簡單喔，更詳細的減肥分享，可以看我另一篇文章！
【減肥】14天不挨餓の減肥食譜！搭配紫蘇有酵飲×美控排空飲＝健康瘦身！
…為什麼推薦？
一個原則，了解原理。當然要從根本解決問題，需要做營養和飲食...等全面的調整，但如果是救急的狀況，建議不要濫用瀉劑、或是原理上容易依賴的商品，美控排空飲的原理主要是高纖、酵素、好菌...等成份，加上大量水讓身體宿便衝出來，健康的方式讓人更安心。
- 3項日本專利－白木耳多醣：促進排便順暢。
- 5種優質益生菌：改變菌叢生態，體內環保。
- 5種酵素：徹底清掃嗯嗯、老廢物。
…詳細使用過程分享
每個人感覺略有不同，但身邊使用者的多數感受跟我差不多，我的喝法是把美控排空飲加上一倍以上的水，對...喝水很重要!!!!
我的經驗是水越多越好！大約1-3小時不等的時間過程，會感受到肚子脹脹的，而且不時的排氣。
此時會有些微口渴，記得多喝水就對了！
當肚子有感時，開始每隔2～4分鐘會有一次排便，多數呈水樣便，量多！
之後腹脹逐漸緩解，身體通暢，肚子真的會有排空的感覺，還會有些微的飢餓感。
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